O trabalho enobrece, mas também estressa. Inclua pequenas atitudes na sua rotina e veja seu desempenho melhorar progressivamente: 1. Agenda amiga Pra que confiar só com a memória? Anote datas, horários e ideias que forem surgindo ao longo do dia numa agenda. Tenha uma pequena, de bolso, e leve-a .a todos os lugares ou use […]

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