automassagem

Assim como no rosto, a automassagem também pode ser feita no corpo! Essa técnica ajuda a desinchar a região, melhorar a circulação e promover o relaxamento dos músculos, principalmente neste período de quarentena. Quer saber como fazer uma massagem em si mesma para relaxar e aproveitar todos os benefícios? Vou te ensinar! As vantagens de […]

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