Saúde

Saiba como fazer automassagem relaxante para o corpo

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Assim como no rosto, a automassagem também pode ser feita no corpo! Essa técnica ajuda a desinchar a região, melhorar a circulação e promover o relaxamento dos músculos, principalmente neste período de quarentena. Quer saber como fazer uma massagem em si mesma para relaxar e aproveitar todos os benefícios? Vou te ensinar! As vantagens de […]

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Dermatite atópica: como cuidar do problema no verão?

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A dermatite atópica é uma doença de pele muito comum nas estações mais frias – época em que a hidratação do corpo fica mais debilitada. Mas você sabia que o problema também se pode agravar durante o verão? Para entender como cuidar da dermatite atópica nos dias quentes, separei algumas informações abaixo. A dermatite atópica se torna […]

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Saúde: conheça as cinco principais doenças oculares

doenças oculares

Cuidar da saúde dos olhos é de extrema importância. Mesmo quem não usa óculos deve consultar um oftalmologista periodicamente para fazer um check-up. Dessa maneira é possível evitar ou diagnosticar precocemente diversas doenças oculares. Conheça as cinco doenças oculares mais comuns, quais são os sintomas e tratamentos e saiba como preveni-las. 1- Catarata Essa doença […]

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Alergias na pele: descubra as mais comuns e como tratá-las

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O aparecimento de bolinhas brancas ou avermelhadas e coceira constante na pele costumam ser sinais de alergias na pele, que podem surgir em qualquer parte do corpo e em qualquer momento da vida. Os problemas alérgicos podem aparecer em várias regiões da pele, como axilas, braços, boca, pescoço, barriga, costas, pernas e pés. Entre os […]

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Vitaminas importantes e pouco conhecidas das pessoas

Fala, gente chic! As vitaminas são importantes e essenciais para a saúde humana. Elas auxiliam nas respostas imunológicas do organismo, melhoram a pele, a oxigenação das células, auxiliam no funcionamento do metabolismo e ajudam nos processos de rejuvenescimento. Diante de tantos benefícios, algumas vitaminas ainda não são tão conhecidas pelas pessoas. Entre elas, vitaminas E, […]

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