Receitas

Dieta: cinco sobremesas fitness e fáceis de fazer

Dieta: cinco sobremesas fitness e fáceis de fazer

Para adoçar a sua dieta e o seu inverno, confira cinco receitas fitness que são deliciosas e fáceis de fazer! Com o frio que nosso país está enfrentando, é impossível abrir mão de um docinho para aquecer o dia. Combinação ainda mais perfeita é quando ele cabe na nossa dieta e é fácil de fazer. […]

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Xô, frio: três receitas deliciosas para driblar o inverno

O inverno está quase aí, mas as temperaturas baixas já estão presentes no Sul e Sudeste brasileiro. Logo quando pensamos em frio, surgem ideias de refeições diferentes e deliciosas em nossa mente. Se você gosta de ficar em casa e inovar na cozinha, separei três receitas deliciosas para driblar o inverno e aproveitar a companhia […]

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Cinco receitas refrescantes e práticas para driblar o calor

Cinco receitas refrescantes e práticas para driblar o calor Com o calor que está fazendo no Brasil, nada melhor que preparar receitas práticas e refrescantes para toda a família. Não é preciso experiência na cozinha, basta soltar a criatividade e degustar pratos deliciosos. Separei abaixo cinco receitas refrescantes e práticas para driblar o calor. Anotem […]

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Cinco tipos de farofas para fazer nas festas de fim de ano

Cinco tipos de farofas para fazer nas festas de fim de ano Oi, gente chic! O ano passou ‘voando’ e já estamos no último mês, aquele repleto de comilanças e de festas. As comidas típicas são as preferidas dos brasileiros, entre elas, pernil, frango recheado, chester, arroz com passas, lasanha e farofa! Esse último, é […]

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Receita express: faça brownie fitness sem glúten e sem lactose com apenas três ingredientes

Receita express: faça brownie fitness sem glúten e sem lactose com apenas três ingredientes Oi, gente chic. Tudo bem com vocês? Quem não ama comer um docinho depois do almoço? Se ele for saudável, sem glúten e sem lactose, melhor ainda! Com apenas três ingredientes e 25 minutinhos disponível na sua agenda você pode criar […]

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