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Muitas mulheres possuem a mesma dúvida: quem têm manchas na pele pode se expor ao sol ou até mesmo se bronzear? Vou te explicar tudo no post de hoje!

Quem não gosta de uma pele bronzeada? Tem gente que passa o verão todinho na praia para colocar aquela marquinha em dia. No entanto, essa prática pode ser bem nociva! Em alguns casos, o banho de sol pode trazer sérios riscos, como para quem tem manchas na pele. Quem tem melasma, vitiligo e marcas de acne, por exemplo, pode se bronzear?

Para adoçar a sua dieta e o seu inverno, confira cinco receitas fitness que são deliciosas e fáceis de fazer!

Com o frio que nosso país está enfrentando, é impossível abrir mão de um docinho para aquecer o dia. Combinação ainda mais perfeita é quando ele cabe na nossa dieta e é fácil de fazer.

Não existe emagrecimento eficaz que retire totalmente algo que gostamos de comer. Se você também é uma formiguinha, confira as receitas abaixo e surpreenda-se com o sabor!

Cuidar da saúde dos olhos é de extrema importância. Mesmo quem não usa óculos deve consultar um oftalmologista periodicamente para fazer um check-up. Dessa maneira é possível evitar ou diagnosticar precocemente diversas doenças oculares. Conheça as cinco doenças oculares mais comuns, quais são os sintomas e tratamentos e saiba como preveni-las. 1- Catarata Essa doença se caracteriza por deixar o cristalino opaco, o que leva à diminuição da visão. Se o olho fosse uma máquina fotográfica, o cristalino seria a…

O aparecimento de bolinhas brancas ou avermelhadas e coceira constante na pele costumam ser sinais de alergias na pele, que podem surgir em qualquer parte do corpo e em qualquer momento da vida.

Os problemas alérgicos podem aparecer em várias regiões da pele, como axilas, braços, boca, pescoço, barriga, costas, pernas e pés. Entre os principais sintomas, destaque para coceira, vermelhidão, inchaço e até dificuldade para respirar (em casos mais sérios).

As alergias na pele são dermatites não contagiosas, por isso, não há problema em compartilhar objetos, roupas e tocar na pele.

Fala, gente chic! As vitaminas são importantes e essenciais para a saúde humana. Elas auxiliam nas respostas imunológicas do organismo, melhoram a pele, a oxigenação das células, auxiliam no funcionamento do metabolismo e ajudam nos processos de rejuvenescimento. Diante de tantos benefícios, algumas vitaminas ainda não são tão conhecidas pelas pessoas. Entre elas, vitaminas E, K, H, B3, B6 e B9. Saiba para que servem e em quais alimentos estão presentes. Vitamina E: vitamina com importante função antioxidante, com excelente…