Saúde

Papo verão: quem tem manchas na pele pode se bronzear?

cuidados da pele

Muitas mulheres possuem a mesma dúvida: quem têm manchas na pele pode se expor ao sol ou até mesmo se bronzear? Vou te explicar tudo no post de hoje! Quem não gosta de uma pele bronzeada? Tem gente que passa o verão todinho na praia para colocar aquela marquinha em dia. No entanto, essa prática pode […]

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Dieta: cinco sobremesas fitness e fáceis de fazer

Dieta: cinco sobremesas fitness e fáceis de fazer

Para adoçar a sua dieta e o seu inverno, confira cinco receitas fitness que são deliciosas e fáceis de fazer! Com o frio que nosso país está enfrentando, é impossível abrir mão de um docinho para aquecer o dia. Combinação ainda mais perfeita é quando ele cabe na nossa dieta e é fácil de fazer. […]

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